TABLICA KALORIJA

PRONAĐITE BAŠ ONO ŠTO VAM TREBA

Kalorijska tablica

Namirnica ( 100 grama )	Kategorija	kcal	Proteini	Ugljeni hidrati	Masti
Whey protein Isolate 90, gonutrition	Mlečni proizvodi	363	88	3	2
Pure IsoWhey, GymBeam, Vanilla ice cream (vanila sladoled)	Mlečni proizvodi	410	88	7	3
Whey protein, Isolate, sa okusom, Pure Series, Bulk Powders	Mlečni proizvodi	382	87	4	2
Impact whey protein, Isolate, My Protein	Mlečni proizvodi	369	86	5	0
Amino Whey Hydro Protein, The Nutrition	Mlečni proizvodi	396	86	4	4
Impact whey protein, Isolate, okus chocolate smooth, My Protein	Mlečni proizvodi	363	82	6	1
Kazein, Micellar Casein Perfection, Body & Fit	Mlečni proizvodi	372	82	7	2
Impact whey protein, koncentrat (concetrate), ukus Blueberry Cheesecake, My Protein	Mlečni proizvodi	413	79	8	7
Soja protein, Just Protein, Body & Fit	Povrće	391	79	7	5
100% Whey Gold Standard Protein, Optimum Nutrition	Mlečni proizvodi	372	79	6	4
Kazein (Casein) protein, ukus čokolada, My Protein	Mlečni proizvodi	355	78	7	1
Elite Whey Protein, Dymatize Nutrition	Mlečni proizvodi	368	77	7	5
Ironmaxx 100% Whey Protein, IronMaxx	Mlečni proizvodi	395	77	6	6
Whey protein, sa okusom Vanile, Pure Series, Bulk Powders	Mlečni proizvodi	417	77	8	8
Superior Whey Core Protein, Superior 14 Supplement	Mlečni proizvodi	408	76	9	8
100% Whey Protein fuel, Twinlab	Mlečni proizvodi	394	76	12	5
True Whey, GymBeam, Chocolate (čokolada)	Mlečni proizvodi	379	74	9	5
100% Whey Protein, Professional, okus Chocolate Cookies & Cream Flavored, Scitec Nutrition	Mlečni proizvodi	382	74	8	6
100% Whey Protein, Professional, okus Vanila, Scitec Nutrition	Mlečni proizvodi	380	73	9	6
100% Whey Protein, Professional, okus Čokolada, Scitec Nutrition	Mlečni proizvodi	382	73	8	6
100% Whey Protein, Professional, okus Chocolate Coconut, Scitec Nutrition	Mlečni proizvodi	380	73	8	6
100% Whey Protein, Professional, Scitec Nutrition	Mlečni proizvodi	371	73	5	7
100% Whey Protein, Professional, okus Strawberry White Chocolate, Scitec Nutrition	Mlečni proizvodi	380	72	9	6
Impact whey protein, koncentrat (concetrate), ukus Chocolate Brownie, My Protein	Mlečni proizvodi	379	72	7	7
Impact whey protein, My Protein	Mlečni proizvodi	390	71	8	8
Whey protein, Activlab Muscle Up Protein	Mlečni proizvodi	386	70	13	6
Battery Whey Protein	Mlečni proizvodi	387	70	12	6
100% Whey Protein, okus Čokolada, Scitec Nutrition	Mlečni proizvodi	376	70	8	7
Iron Whey by Arnold Schwarzenegger Series, Muscle Pharm	Mlečni proizvodi	370	68	19	3
Bakalar (suvi, sušeni)	Riba	290	63	0	2
Hyper Whey Protein, Nutrabolics	Mlečni proizvodi	375	63	16	3
Complete Whey Protein, Optimum Nutrition	Mlečni proizvodi	358	60	19	4
Spirulina alga u prahu, suva (sušena)	Začini	290	57	24	8
Soja komadići, ljuskice	Povrće	357	52	32	2
Sojino brašno (mast ekstrahir.)	Povrće	346	52	30	2
Čokoladica, proteinska, Choco Brownie, fitspo	Slatkiši	367	50	29	10
Ćevapi u lepinji (roštilj), porcija od 390 grama	Jela	924	49	86	42
Kvasac, suvi	Ostalo	325	40	41	8
Parmezan	Mlečni proizvodi	411	40	2	27
Brašno, sojino	Povrće	434	38	32	21
Pahuljice, sojine	Povrće	464	37	24	23
Pileća prsa, dimljena u omotu, Cekin	Meso	88	17	3	1
Soja zrno zrelo sirovo	Povrće	446	36	30	20
Čokoladica, proteinska, Triple Chocolate Protein, fitspo	Slatkiši	363	36	29	13
Mleko, obrano u prahu	Mlečni proizvodi	336	35	51	1
Kornjača (zelena)	Meso	89	20	0	1
Laneni protein, Granum	Žitarice	378	34	17	16
Parmezan, Grana Padano	Mlečni proizvodi	398	33	0	29
Čokoladica, proteinska, Choco Banana, fitspo	Slatkiši	358	33	38	14
Čokoladica, proteinska, Kokos (coconut), fitspo	Slatkiši	377	33	38	16
Sipa (pečena)	Riba	158	33	2	1
Pileća prsa Cekin, u omotu	Meso	90	16	3	2
Čokoladica, proteinska, Kakao (High Cocoa), Go On	Slatkiši	409	32	33	15
Bubrezi jagnjeći	Meso	97	16	1	3
Šunka, pureća dimljena, Pik	Meso	98	19	1	2
Čokoladica, proteinska, Crunchy Chocolate Brownie, fitspo	Slatkiši	373	31	35	17
Semenke bundeve, suve (sušene), oljuštene	Semenke	559	30	11	49
Piletina, pileća prsa, dimljena, Perutnina Ptuj	Meso	99	18	2	2
Bubrezi goveđi	Meso	99	17	0	3
Bubrezi svinjski	Meso	100	16	0	3
Tunjevina, tuna, pečena	Riba	139	30	0	1
Hobotnica, pečena	Riba	164	30	4	2
Acerola	Voće	32	0	8	0
Ementaler sir	Mlečni proizvodi	397	29	0	31
Kozje meso	Meso	109	21	0	2
Inćun, konzerviran u ulju, oceđen	Riba	210	29	0	10
Ostriga, kuvana	Riba	159	29	0	4
Konjetina (srednje masno)	Meso	110	21	0	3
Riblja ikra, kuvana na pari (barena)	Riba	204	29	2	8
Teletina bez masti	Meso	113	21	0	3
Puretina, pureća prsa	Meso	114	24	0	1
Divljač, zečetina	Meso	114	22	0	2
Tunjevina, tuna, odrezak, svjež (sirov)	Riba	110	27	0	0
Sir Edamer Pizza Gourmet, polutvrdi, Paladin, 30% mm	Mlečni proizvodi	255	27	0	16
Kikiriki puter (maslac od kikrikija, pasta), Body&Fit	Umaci	639	27	10	53
Kikiriki puter (maslac od kikirikija), Smooth Peanut Butter, McEnnedy	Umaci	651	27	9	55
Tunjevina, tuna, konzervirana u ulju, ocieđena	Riba	186	27	0	8
Svinjski kotlet (bez kostiju)	Meso	117	22	0	2
Mleko punomasno u prahu	Mlečni proizvodi	480	26	40	25
Piletina, pileća jetra	Meso	119	17	1	5
Bob semenke	Povrće	341	26	58	2
Meso jelena i srnetina	Meso	120	23	0	2
Piletina, pileća prsa (pilece belo meso)	Meso	120	23	0	3
Sir, polutvrdi, dimljeni, Dimek, Vindija	Mlečni proizvodi	352	26	0	28
Svinjski filet	Meso	120	21	0	3
Sir, polutvrdi, Gauda, Zelene Doline	Mlečni proizvodi	344	26	3	26
Sir, polutvrdi, kravlji, Maasdam (Maasdamer)	Mlečni proizvodi	347	26	0	27
Kikiriki puter (maslac od kikirikija), kremasti, Barney's Best	Umaci	629	26	15	51
Kikiriki puter (maslac od kikirikija), kremasti, Voćar	Umaci	563	26	14	51
Piletina, pileći karabatak, bez kože	Meso	120	19	0	4
Ananas	Voće	50	1	13	0
Sir Gouda, polutvrdi, Paladin, 48% mm	Mlečni proizvodi	357	26	0	28
Papalina	Riba	293	26	0	22
Dimljeni kare (meso suvo, sušeno)	Meso	121	15	1	6
Sabljarka (iglun) pečena	Riba	155	25	0	5
Sir, polutvrdi, Gauda, Vindija	Mlečni proizvodi	351	25	0	28
Sir Edamer, polutvrdi, Paladin, 40% mm	Mlečni proizvodi	301	25	0	22
Kačkavalj	Mlečni proizvodi	389	25	0	32
Protein bar, kakao punjenje (cocoa coating), ukus sa čokoladom, Tekmar	Slatkiši	376	25	38	16
Edamer sir	Mlečni proizvodi	357	25	1	28
Gauda (gouda) sir	Mlečni proizvodi	356	25	2	27
Čokoladica, proteinska (ukus čokolada), Oatein Flapjack	Slatkiši	413	25	50	12
Škarpina (pečena)	Riba	118	25	0	1
Štuka (pečena)	Riba	113	25	0	1
Leća (sočivo)	Povrće	352	25	63	1
Sardina konzervirana, (samo riba)	Riba	208	25	0	11
Kavijar, crni i crveni, granulirani	Riba	264	25	4	18
Aronija	Voće	47	1	10	1
Avokado	Voće	160	2	9	15
Pastrmka pečena	Riba	169	24	0	7
Sir, Mozzarella (mocarela) delimično obrano mlijeko	Mlečni proizvodi	254	24	3	16
Patka (samo meso)	Meso	122	20	0	5
Kikiriki puter (maslac od kikirikija), sa komadićima kikirikija, bez soli	Umaci	589	24	22	50
Kikiriki puter (maslac od kikirikija), sa komadićima kikirikija, slani	Umaci	589	24	22	50
Mozak, svinjski, svež (sirov)	Meso	127	10	0	9
Šunka pureća/pileća	Meso	128	19	0	5
Kakao prah, Centro	Slatkiši	340	24	17	11
Kozice, gambori, kuvani	Riba	99	24	0	0
Leća (sočivo), crvena (roze)	Povrće	358	24	63	2
Skuša, pečena	Riba	262	24	0	18
Dagnje kuvane	Riba	172	24	7	4
Ćurka (belo meso)	Meso	134	22	0	5
Prepelica	Meso	134	22	0	5
Tunjevina, tuna, konzervirana, u sopstvenom sosu	Riba	128	24	0	3
Pasulj beli, tetovac	Povrće	333	23	60	1
Tunjevina, tuna, sirova	Riba	144	23	0	5
Haringa (sleđ), atlantska, pečena	Riba	203	23	0	12
Sir, polutvrdi (tipa tilzit), Livada	Mlečni proizvodi	312	23	0	24
Sir, polutvrdi, punomasni, Dimsi, Sirela	Mlečni proizvodi	343	23	2	27
Bosiljak list, suvi (sušen)	Začini	233	23	48	4
Jetra svinjska	Meso	134	21	2	4
Čedar (Cheddar) sir	Mlečni proizvodi	404	23	3	33
Jetra goveđa	Meso	135	20	4	4
Jetra teleća	Meso	140	20	3	5
Pasulj crveni	Povrće	337	23	61	1
Junetina but, krtina	Meso	142	22	0	6
Ćurka (cela)	Meso	143	20	0	7
Kikiriki puter (maslac od kikirikija), kremasti, Delhaize	Umaci	644	23	10	55
Puretina, pureći batak	Meso	144	20	0	7
Riblja ikra	Riba	143	22	2	6
Badem	Grickalice	579	21	22	50
Badem (suvi, prženi, bez soli)	Grickalice	597	22	19	53
Kikiriki puter (maslac od kikirikija), kremasti, bez soli	Umaci	598	22	22	51
Kikiriki puter (maslac od kikirikija), kremasti, slani	Umaci	598	22	22	51
Sir, Mozzarella (mocarela), neobrano punomasno mleko	Mlečni proizvodi	299	22	2	22
Badem (suvi, prženi, posoljeni)	Grickalice	597	22	19	53
Puretina, pureća prsa, pečena	Meso	147	30	0	2
Kakao prah, nezaslađen, dm Bio	Slatkiši	387	22	12	21
Hleb, proteinski, Mestemacher	Žitarice	264	22	8	13
Korijander list, suvi (sušeni)	Začini	279	22	52	5
Teleći but	Meso	150	28	0	3
Badem, blanširani	Grickalice	581	22	20	51
Piletina, pileća prsa, kuvana	Meso	151	29	0	3
Šunka bez masti	Meso	153	28	0	5
Pasulj crni	Povrće	341	22	62	1
Piletina, pileće srce	Meso	153	16	1	9
Ostriga	Riba	125	22	0	4
Sir, rokfor (roquefort)	Mlečni proizvodi	369	22	2	31
Pastrmka kalifornijska	Riba	195	22	0	11
Pasulj šareni (trešnjevac)	Povrće	347	21	63	1
Gorgonzola, plavi sir	Mlečni proizvodi	353	21	2	29
Škampi (prženi)	Riba	242	21	12	12
Junetina suva (sušena)	Meso	154	31	3	2
Teletina srednje masna	Meso	160	19	0	9
Guska (samo meso)	Meso	161	23	0	7
Pastrmka filet, dimljena (suva, sušena), Tropic	Riba	137	21	1	6
Badem, prženi, slani	Grickalice	597	22	19	53
Svinjetina bez masti	Meso	161	20	0	9
Pastrmka filet, dimljena (suva, sušena)	Riba	114	21	3	1
Banana	Voće	89	1	23	0
Haringa (sleđ), pacifička, pečena	Riba	250	21	0	18
Teleća plećka	Meso	164	26	0	6
Dimljeni svinjski vrat	Meso	164	15	2	11
Kakao prah, nezaslađen, Kraš	Slatkiši	392	21	18	20
Morski pas (ajkula)	Riba	130	21	0	5
Piletina, pileća prsa, pečena	Meso	165	31	0	4
Teleći odrezak	Meso	168	26	0	6
Škampi (kuvani)	Riba	99	21	0	1
Piletina, pileći karabatak, bez kože, pečen	Meso	174	24	0	8
Semenke suncokreta, suve (sušene), oljuštene	Semenke	584	21	20	51
Teleća rebarca	Meso	177	26	0	7
Jastog	Riba	112	21	2	2
Losos	Riba	208	20	0	13
Puretina, pureći ćevapčići, (ćevapi)	Meso	182	17	2	11
Inćun	Riba	131	20	0	5
Piletina, pileći karabatak, bez kože, kuvan	Meso	185	26	0	8
Ćurka (crno meso batak)	Meso	186	21	0	11
Kozice, gambori, sveži	Riba	85	20	0	1
Pršut, goveđi	Meso	187	30	0	8
Piletina, pileća krila (krilca)	Meso	191	18	0	13
Junetina Biftek	Meso	193	29	0	8
Sirni namaz (20%)	Mlečni proizvodi	174	20	1	10
Sirni namaz (30%)	Mlečni proizvodi	219	20	1	15
Sardina, sveža (sirova)	Riba	160	20	0	8
Čokoladica, proteinska, Vanilija i Čokolada (Vanilla & Chocolate), Go On	Slatkiši	420	20	43	18
Čokoladica, proteinska, Cocoa & Chocolate, Go On	Slatkiši	418	20	42	18
Čokoladica, proteinska, Peanut & Chocolate, Go On	Slatkiši	430	20	41	20
Borovnice	Voće	57	1	14	0
Mirođija (kopar) list, suvi (sušeni)	Začini	253	20	56	4
Puretina, pureća krila (krilca)	Meso	197	20	0	12
Salama, pileća, pureća	Meso	197	17	1	14
Kamamber (camembert) sir	Mlečni proizvodi	300	20	0	24
Sabljarka (iglun)	Riba	121	20	0	4
Kim seme	Začini	333	20	50	15
Junetina, slabine	Meso	201	20	0	13
Sardina konzervirana (u ulju)	Riba	334	20	0	28
Tunjevina, tuna, konzervirana, u salamuri	Riba	90	20	0	1
Kakao prah, nezaslađen	Slatkiši	228	20	58	14
Jetrena pašteta (prosečno)	Meso	201	13	7	13
Škarpina	Riba	91	19	0	1
Grgeč (bandar)	Riba	91	19	0	1
Leblebija, suva	Povrće	364	19	61	6
Škrpina	Riba	87	19	0	1
Bakalar	Riba	86	19	0	1
Brancin	Riba	97	19	0	2
Teletina masna	Meso	204	18	0	15
Mleveno, mešano meso	Meso	210	19	0	15
Smuđ	Riba	93	19	0	1
Patka, divlja	Meso	211	17	0	15
Ugor	Riba	147	19	0	8
Junetina srednje masna	Meso	214	19	0	15
Piletina, pileći karabatak	Meso	214	16	0	16
Piletina, celo pile	Meso	215	19	0	15
Sirni namaz (40%)	Mlečni proizvodi	251	19	1	19
Sir, Mozzarella (mocarela) Premium, Paladin	Mlečni proizvodi	265	19	2	20
Skuša	Riba	184	19	0	12
Junetina u konzervi	Meso	223	26	0	14
Viršle pileće	Meso	223	16	3	16
Viršle, pureće	Meso	223	12	4	17
Morski pas (ajkula), pečen	Riba	228	19	6	14
Grdobina kuvana	Riba	97	19	0	2
Semenke bundeve, pečene, slane	Semenke	446	19	54	19
Som (pečen)	Riba	105	19	0	3
Jegulja	Riba	184	18	0	12
Lan (laneno) seme	Semenke	534	18	29	42
Brašno od kokosa (kokosovo brašno), dmBio	Voće	361	20	20	15
Jezik goveđi	Meso	224	15	4	16
Som (pohovan)	Riba	229	18	8	13
Ćevapi (bez lepinje - goveđe/juneće meso), sveži (sirovi)	Meso	230	19	4	15
Orada	Riba	96	18	0	3
Bakalar fileti	Riba	118	18	0	5
Oslić fileti	Riba	118	18	0	5
Haringa (sleđ), atlantska	Riba	158	18	0	9
Svinjski kotlet (s kostima)	Meso	240	29	0	13
Kumin seme	Začini	375	18	44	22
Energetske čokoladice sa whey proteinima	Slatkiši	362	18	35	17
Susam	Semenke	573	18	23	50
Krekeri sa semenkama, domaći	Jela	535	18	34	40
Murina	Riba	99	18	1	3
Anis (aniš) seme	Začini	337	18	50	16
Jagnjetina nemasna	Meso	243	18	0	19
Pršut, svinjski	Meso	252	30	0	14
Sir, Mozzarella (mocarela), Meggle	Mlečni proizvodi	228	18	1	17
Tunjevina, tuna, konzervirana u ulju, neocijeđena	Riba	403	18	0	37
Junetina prsa	Meso	252	17	0	21
Piletina, pileća krila (krilca), pečena	Meso	254	24	0	17
Štuka	Riba	85	17	0	2
Ćevapi (bez lepinje - svinjsko/goveđe meso), sveži (sirovi)	Meso	263	18	4	20
Srpska kobasica, Carnex	Meso	267	16	2	22
Viršle svinjske	Meso	269	13	0	24
Junetina	Meso	276	15	0	24
Oslić	Riba	71	17	0	0
Tahini (taan), pasta (namaz)	Umaci	595	17	21	54
Svinjetina srednje masna	Meso	280	16	0	24
Škampi	Riba	91	17	1	2
Breskva	Voće	39	1	10	0
Kobasica kranjska	Meso	280	15	1	24
Junetina rostbratna	Meso	290	16	0	25
Čia (chia) semenke	Semenke	486	17	42	31
Rak	Riba	77	17	0	1
Kobasica, tirolska	Meso	291	14	3	25
Pica (pizza) sa sirom, mesom i povrćem	Gotova jela	233	16	27	7
Som	Riba	95	16	0	3
Haringa (sleđ), pacifička	Riba	195	16	0	14
Ovčetina (prosečno)	Meso	293	17	0	25
Sir, mladi, kozji	Mlečni proizvodi	381	16	2	31
Kovač	Riba	78	16	1	1
Jesetra	Riba	105	16	0	4
Sir, sveži, kravlji, punomasni (neobrano mlijeko), Puđa	Mlečni proizvodi	251	16	3	20
Viršle, govedina + svinjetina	Meso	305	12	2	28
Junetina masna	Meso	307	19	1	25
Pašteta Argeta sa tunjevinom	Meso	320	13	2	29
Piletina, pileća krila (krilca), pohovana	Meso	321	26	2	22
Mirođija (kopar) seme	Začini	305	16	55	15
List	Riba	83	16	1	2
Žumance	Jaja	322	16	4	27
Mesni narezak (svinjsko + goveđe)	Meso	338	13	4	30
Šaran	Riba	127	16	1	7
Komorač seme	Začini	345	16	52	15
Patka (srednje masna)	Meso	341	20	0	29
Čokoladni lešnjak, Gameha	Slatkiši	584	16	28	46
Grisini, slani, punjeni kikirikijem	Grickalice	470	16	56	20
Breskva, sušena (suva)	Voće	239	4	61	1
Lignja	Riba	92	16	3	1
Svinjske pljeskavice	Meso	342	13	2	31
Svinjska pečenica, suvo meso	Meso	345	15	0	30
Brusnica, suva (sušena)	Voće	308	0	83	1
Brusnice	Voće	46	0	12	0
Dinja	Voće	34	1	8	0
Surimi	Riba	99	15	7	1
Guska, cela	Meso	371	16	0	34
Svinjetina masna	Meso	371	14	0	35
Krvavice	Meso	380	15	1	34
Kobasice svinjske (dimljene)	Meso	387	22	2	31
Serious Mass, Mass Gainer, Optimum Nutrition	Mlečni proizvodi	380	15	74	2
Sir, sveži (mladi), 5%mm, Milkos	Mlečni proizvodi	113	15	4	5
Linjak	Riba	71	15	0	1
Sardine sa povrćem, Eva, Podravka	Riba	120	15	3	6
Čokolada tamna, 99% kakao, Lindt Excellence	Slatkiši	590	15	8	51
Kobasice (govedina i svinjetina)	Meso	394	14	0	37
Dud	Voće	43	1	10	0
Hobotnica	Riba	82	15	2	1
Kobasica (prosečno)	Meso	401	14	3	37
Junetina jako masna	Meso	410	14	0	39
Pastrmka potočna	Riba	86	15	0	3
Speltino brašno (spelta)	Žitarice	338	15	70	2
Grdobina	Riba	76	14	0	2
Dunja	Voće	57	0	15	0
Goji bobice, sušene (suve)	Voće	349	14	77	0
Pica (pizza) sa kobasicom	Gotova jela	255	14	28	10
Sir, feta u salamuri	Mlečni proizvodi	263	14	4	21
Šunka dimljena kuvana	Meso	412	21	0	36
Raža	Riba	68	14	1	1
Rezanci (nudle), od jaja, suvi (sušeni)	Žitarice	384	14	71	4
Paprika (suva, sušena), mlevena	Začini	282	14	54	13
Kinoa	Semenke	368	14	64	6
Hamburger (od goveđeg mesa)	Gotova jela	360	14	4	32
Mortadela	Meso	415	14	0	40
Salama goveđa trajna	Meso	417	25	0	35
Mesni narezak (svinjsko meso)	Meso	424	5	4	40
Šunka dimljena sušena	Meso	434	23	0	38
Kulen	Meso	450	24	5	37
Sir, posni, svež, mlekara Pilos, Lidl	Mlečni proizvodi	82	14	2	2
Sir kravlji sveži (cottage)	Mlečni proizvodi	95	14	3	3
Sipa	Riba	72	14	1	1
Mrena	Riba	84	14	0	3
Skuša, fileti sa kožom u biljnom ulju, konzervirana, Eva	Riba	389	14	0	37
Hleb mešani (pšenica+raž)	Žitarice	230	14	39	2
Pahuljice (krupne), ovsene	Žitarice	402	14	66	7
Dvopek, Bake Rolls, uskus paradajz, maslina i origano, 7 Days	Žitarice	449	14	63	15
Svinjski vrat, suvi (sušeni), suvo meso	Meso	450	21	1	40
Jaje guščje, celo	Jaja	185	14	1	13
Pasta testenina, integralna	Žitarice	352	14	73	3
Rak slatkovodni	Riba	71	14	3	1
Amarant	Semenke	371	14	62	7
Salama trajna (svinjsko + goveđe)	Meso	454	27	0	38
Klen	Riba	79	13	0	3
Panirane lignje (štapići)	Riba	180	13	13	8
Prezle hlebne mrvice	Žitarice	395	13	72	5
Salama trajna (svinjsko)	Meso	465	35	0	36
Namaz od lešnika i kakaa, Proteinella, HealthyCo	Slatkiši	503	13	44	36
Heljda (heljdino zrno)	Žitarice	343	13	72	3
Brašno, ovseno (zobeno), integralno, Vega	Žitarice	349	13	66	4
Pšenično brašno (puno zrno)	Žitarice	318	13	66	2
Špageti, testenina	Žitarice	371	13	75	2
Sarma, kuvana	Gotova jela	126	13	11	4
Jaje kokošje (100gr)	Jaja	147	13	1	11
Kobasica, čajna	Meso	469	24	1	41
Salama trajna (milanska)	Meso	475	23	0	43
Sir K Plus, svež, posni	Mlečni proizvodi	78	13	3	2
Sir topljeni, ukus Gauda,	Mlečni proizvodi	235	13	8	17
Soja fermentirana	Povrće	206	13	25	6
Smoki, Štark	Grickalice	521	13	50	29
Testenina sa jajima	Žitarice	368	13	79	2
Tost, pšenično brašno	Žitarice	313	13	56	4
Kokice, kokane na vazduhu	Žitarice	387	13	78	5
Sirutka (surutka) u prahu	Mlečni proizvodi	349	13	74	1
Slanina (suva, sušena) mesnata	Meso	506	14	0	50
Testenina, špageti, Barilla	Žitarice	359	13	71	2
Pšenično brašno crno (85 ekst.)	Žitarice	327	13	69	2
Kuskus	Žitarice	376	13	77	1
Pšenica u zrnu (tvrde sorte)	Žitarice	332	13	70	3
Heljdino brašno, integralno	Žitarice	335	13	71	3
Sir, mladi President Dukat, Somboled	Mlečni proizvodi	116	13	4	6
Čokolada tamna, 85% kakao, Lindt excellence	Slatkiši	575	13	38	45
Testenina (makaroni), Penne Rigate, Barilla	Žitarice	359	13	71	2
Pahuljice (sitne), ovsene	Žitarice	360	13	57	7
Sir kravlji sveži (obrano)	Mlečni proizvodi	72	12	3	1
Korijander seme	Začini	298	12	55	18
Kobasice svinjske (suve, sušene)	Meso	513	21	0	48
Čaj, crni	Pića	0	0	0	0
Pica (pizza) sa sirom	Gotova jela	267	12	32	10
Sir posni, Ella, mljekara Subotica	Mlečni proizvodi	55	12	1	0
Piškote	Slatkiši	391	12	70	7
Čokolada s lešnicima	Slatkiši	610	12	28	50
Špageti, testenina integralna	Žitarice	330	12	62	2
Testenina, integralna, makaron, Ragusa	Žitarice	330	12	62	2
Hleb, baget, francuski	Žitarice	289	12	56	2
Dvopek, integralni, Mulino Bianco	Žitarice	391	12	68	6
Dagnje	Riba	86	12	4	2
Keks, Plazma, Bambi	Slatkiši	437	12	70	12
Sir skuta, posni, svež, Pilos, Lidl	Mlečni proizvodi	68	12	4	0
Panirani oslić (fileti)	Riba	140	12	20	1
Heljda (heljdino zrno), suvo-pržena	Žitarice	346	12	75	3
Haringa, fileti u senf sosu, konzervirana	Riba	186	12	3	14
Kore za pitu, za savijače, integralne, sveže	Žitarice	291	12	59	1
Salama parizer	Meso	523	17	1	47
Haringa, fileti u paradajz sosu, konzervirana	Riba	185	12	4	13
Dvopek, belo brašno, Mulino Bianco	Žitarice	392	12	72	5
Hleb, mešani iz celog zrna, Žitopek	Žitarice	289	11	41	9
Muesli (prosek)	Žitarice	314	11	56	6
Rikota, polumasni sveži sir, (obrano mleko)	Mlečni proizvodi	138	11	5	8
Keks, Plazma Diet, Bambi	Slatkiši	394	11	66	12
Pšenično brašno polubelo (72 ekst.)	Žitarice	337	11	75	1
Rikota, polumasni sveži sir,(punomasno mleko)	Mlečni proizvodi	174	11	3	13
Žito, kuvano (sa orasima i šlagom), desert	Slatkiši	425	11	62	17
Čokolada, tamna (crna), 80% kakao, Galeb Premium, Pionir	Slatkiši	558	11	32	41
Jaje kokošje, kajgana	Jaja	167	11	2	12
Proso	Žitarice	378	11	73	4
Jogurt, islandski tip, SKYR NATUR, Z'bregov	Mlečni proizvodi	62	11	4	0
Sir, sveži, posni, Dukat	Mlečni proizvodi	78	11	4	2
Sir, svež, Dukat	Mlečni proizvodi	101	11	3	5
Sir, meki, punomasni, Grekos, Mlekara Subotica	Mlečni proizvodi	183	11	2	15
Panirani riblji štapići	Riba	193	11	18	8
Čokolada tamna, 75% kakao, ukus višnja, Najlepše Želje, Štark	Slatkiši	547	11	33	39
Soja sos, Alnatura	Umaci	87	11	10	0
Pšenični griz	Žitarice	333	11	70	1
Krekeri slani, Colussi	Žitarice	435	11	69	12
Granola, čokoladna sa suvim voćem	Žitarice	399	11	55	15
Krekeri sa sirom	Slatkiši	489	11	59	23
Belance (belance), kokošje	Jaja	52	11	1	0
Testenina bez jaja	Žitarice	336	11	77	0
Tost, integralni, Mulino Bianco	Žitarice	260	11	38	6
Proso, brašno	Žitarice	382	11	75	4
Tortilja Mexicana, Fit	Žitarice	357	11	57	8
Soja sos, Tamari	Umaci	60	11	6	0
Sirnica (pita sa sirom)	Gotova jela	318	11	37	14
Biber crni, mleveni	Začini	251	10	64	3
Slanina svinjska (kuvana, pržena, pečena)	Meso	542	37	2	42
Pšenica u zrnu (mekane sorte)	Žitarice	326	10	72	2
Granola domaća sa suvim (sušenim) voćem	Žitarice	401	10	54	18
Pahuljice, ječmene	Žitarice	357	10	74	2
Mlečni napitak, Protein, Jagoda šejk, Imlek	Mlečni proizvodi	55	10	4	0
Mlečni napitak, Protein, Čoko šejk, Imlek	Mlečni proizvodi	61	10	5	0
Sir sveži, Quark Natur Fit, Dukat	Mlečni proizvodi	60	10	5	0
Mlečni napitak, Protein, Keks, Z'bregov	Mlečni proizvodi	63	10	5	0
Mlečni napitak, Protein, Vanila, Z'bregov	Mlečni proizvodi	62	10	5	0
Mlečni napitak, Protein, Jagoda, Z'bregov	Mlečni proizvodi	61	10	5	0
Jogurt proteinski, ukus borovnica, Zott	Mlečni proizvodi	65	10	6	0
Jogurt proteinski, ukus breskva i narandza, Zott	Mlečni proizvodi	65	10	6	0
Mlečni napitak, Protein, ukus čokolada/kikiriki maslac, Z'bregov	Mlečni proizvodi	63	10	5	0
Mlečni napitak, Protein, ukus čokolada, Z'bregov	Mlečni proizvodi	62	10	5	0
Mlečni napitak, protein, ukus čokolada/banana, Z'bregov	Mlečni proizvodi	65	10	5	1
Mlečni napitak, Protein, ukus šumsko voće, Z'bregov	Mlečni proizvodi	64	10	5	1
Sir, sveži, light Meggle	Mlečni proizvodi	82	10	7	2
Puding proteinski, čokolada, Z’bregov	Mlečni proizvodi	81	10	6	2
Puding proteinski, kokos-badem, Z’bregov	Mlečni proizvodi	87	10	7	2
Puding proteinski, vanilija, Z’bregov	Slatkiši	79	10	7	2
Kore (biskvit) za tortu, gotove, Vincinni	Slatkiši	358	10	78	4
Čokolada tamna, 75% kakao, Najlepše Želje, Štark	Slatkiši	552	10	33	40
Rižini (pirinčani) krekeri	Žitarice	416	10	83	5
Tortilje kukurzne, K-Classic	Žitarice	308	10	51	7
Dvopek, Granetti Classici, Mulino Bianco	Žitarice	420	10	70	10
Keks, Wellness integralni keks sa crnom čokoladom, Bambi	Slatkiši	453	10	58	18
Čokolada tamna, 74% kakao, fin Carre	Slatkiši	571	10	32	42
Čokolada Mikado, 72% kakao, Zvečevo	Slatkiši	596	10	47	41
Čokolada tamna, 74% kakao, Bellarom	Slatkiši	570	10	32	42
Pšenično brašno belo	Žitarice	350	10	80	1
Čaj, zeleni	Pića	1	0	0	0
Čokolada tamna, 85% kakao, The Belgian	Slatkiši	588	10	17	50
Čokolada tamna, 85% kakao, Sarotti	Slatkiši	597	10	16	51
Pahuljice, ražene, instant, Fun & Fit	Žitarice	327	10	62	2
Kurkuma (indijski šafran)	Začini	312	10	67	3
Sir, sveži, Moja Kravica, Imlek	Mlečni proizvodi	72	10	3	2
Tost, celovite žitarice, Tvojih 5 Minuta	Žitarice	247	10	43	3
Kukuruz, beli u zrnu	Žitarice	365	9	74	5
Kukuruz, žuti, u zrnu	Žitarice	365	9	74	5
Čokolada tamna, Extreme, 85% kakao, Heidi	Slatkiši	603	9	16	52
Pita zeljanica (približna vrednost)	Gotova jela	207	9	29	7
Hleb, integralni, rezani za tost, Mulino Bianco	Žitarice	274	9	43	6
Jogurt SKYR (islandski tip jogurta), proteinski, ukus jabuka, Z'bregov	Mlečni proizvodi	77	9	9	0
Tortilje, Dijo, Fun & Food	Žitarice	289	9	42	7
Leća (sočivo), kuvana soljena	Povrće	114	9	20	0
Pasulj šareni (trešnjevac), kuvan, soljen	Povrće	143	9	26	1
Tunjevina, tuna, konzervirana, s povrćem	Riba	197	9	7	13
Čokolada mliječna sa keksom, Najlepše želje, Štark	Slatkiši	535	9	55	31
Čokolada mlečna, Najlepše želje, Štark	Slatkiši	540	9	54	32
Čokolada tamna, 72% kakao, Sarotti	Slatkiši	551	9	30	41
Origano suvi (sušeni)	Začini	265	9	69	4
Hleb, raženi (kreker), Wasa original	Žitarice	334	9	62	2
Hleb pšenični beli mlečni	Žitarice	239	9	44	3
Hleb, pšenični, beli	Žitarice	265	9	49	3
Hleb baget, kukuruzni	Žitarice	220	9	31	5
Jogurt Natur, Active Protein, Meggle	Mlečni proizvodi	78	9	6	2
Keks, Wellness integralni keks sa ovsenim pahuljicama, Bambi	Slatkiši	464	9	57	20
Leblebija, kuvana, ne posoljena	Povrće	164	9	27	3
Čokolada, Jagoda & jogurt, Najlepše želje, Štark	Slatkiši	544	9	53	33
Rižini (pirinčani) krekeri, Fiorentini Alimentari	Žitarice	379	9	80	2
Čokolada mlečna, Kinder	Slatkiši	566	9	54	35
Kore za pitu, za savijače, heljdino brašno, sveže	Žitarice	291	9	55	1
Tortilje (pšenično brašno i semenke)	Žitarice	313	9	52	7
Čaj kuvan	Pića	1	0	0	0
Čokoladica, Kinder Bueno	Slatkiši	572	9	50	37
Pereci	Slatkiši	303	9	57	5
Vegeta, Podravka	Začini	137	9	32	1
Tost, Pan Baulleto Bianco, Mulino Bianco	Žitarice	272	9	48	4
Tost sa semenkama, Tvojih 5 Minuta	Žitarice	299	9	52	6
Kokice, mikrotalasna. La Grana, EuroCompany	Žitarice	405	9	51	17
Kvasac, svež	Ostalo	105	8	18	2
Keks, Wellness integralni keks sa ovsenim pahuljicama, ukus narandža, Bambi	Slatkiši	492	8	57	24
Tost CLASSIC, Tvojih 5 Minuta, DON DON	Žitarice	299	8	55	4
Čokolada, Blanc, Nestle	Slatkiši	559	8	55	34
Tonus hleb	Žitarice	187	8	43	1
Raženo brašno (100 ekst.)	Žitarice	335	8	76	2
Tortilje (pšenično i kukuruzno brašno)	Žitarice	309	8	51	7
Kukuruzni krekeri	Žitarice	387	8	83	2
Hleb, Glukofit, Maxi	Žitarice	259	8	38	7
Jogurt, LCA, Protein, Zelene Doline	Mlečni proizvodi	61	8	4	1
Hleb, domaći beli	Žitarice	234	8	52	1
Raženo brašno (60 ekst.)	Žitarice	333	8	73	1
Heljdina kaša	Žitarice	346	8	74	2
Hleb pšenični crni	Žitarice	222	8	43	2
Pecivo (belo brašno)	Žitarice	256	8	47	4
Kokice, mikrotalasna. La Grana, Mogyi	Žitarice	438	8	42	24
Bob mahune	Povrće	88	8	18	1
Grejpfrut	Voće	32	1	8	0
Panirani fišburger (fishburger) pljeskavica	Riba	142	8	23	1
Biskvit (biscuits) Nutella, Ferrero	Slatkiši	511	8	63	25
Ječmena kaša	Žitarice	360	8	84	2
Sojin sir (tofu)	Gotova jela	72	8	3	4
Čokolada Merci	Slatkiši	563	8	50	36
Čokolada, Mersi	Slatkiši	563	8	50	36
Graham hleb	Žitarice	218	8	43	1
Pecivo za hamburgere, sa susamom (sezamom), Viva il panino, Emmeci Pane s.r.l.	Žitarice	295	8	53	5
Keks, O'cake, ukus narandža, Jaffa, Crvenka	Slatkiši	474	8	58	24
Krem namaz sa lešnikom, Bonno Premium, Pionir	Slatkiši	440	8	57	31
Vafel sa lešnikom, Hanuta, Ferrero	Slatkiši	542	8	54	32
Pirinač, Parboiled, suv	Žitarice	374	8	81	1
Keks, biskvit sa belom čokoladom, SL Takovo	Slatkiši	374	8	61	26
Čokolada mlečna sa lešnicima, Pionir	Slatkiši	550	8	53	34
Kukuruzne pahuljice (cornflakes)	Žitarice	357	8	84	0
Rižino brašno	Žitarice	347	8	70	1
Pirinač Basmati, suv (sirov)	Žitarice	351	8	77	1
Pirinač, integralni, smeđ, sirov	Žitarice	362	8	76	3
Tost, PanCarre, Mulino Bianco	Žitarice	287	8	51	5
Raffaello, Ferrero	Slatkiši	627	7	39	48
Hleb mešani (pšenica+raž)	Žitarice	218	7	42	1
Hahne corn flakes (žitarice) 0% šećera	Žitarice	376	7	83	1
Lisnato testo, smrznuto, pečeno	Žitarice	558	7	46	39
Vrganj	Povrće	82	7	10	2
Lisnato testo, smznuto	Žitarice	551	7	45	38
Kokice, kokane, pečene u ulju	Žitarice	582	7	45	44
Čokolada	Slatkiši	544	7	41	38
Hahne corn flakes (žitarice)	Žitarice	377	7	83	1
Mediteranska salata sa tunjevinom (tunom), Calvo	Riba	164	7	4	13
Riža (pirinač), expandirana, zaslađena fruktozom, Vitalia	Žitarice	362	7	80	3
Maskarpone (mascarpone)	Mlečni proizvodi	450	7	2	45
Kafa, espreso	Pića	9	0	2	0
Panirani surimi (štapići)	Riba	208	7	27	8
Panirani surimi račići	Riba	205	7	27	8
Keks, čoko biskvit, SL Takovo	Slatkiši	490	7	66	22
Keks, O'cake, ukus brusnica, Jaffa, Crvenka	Slatkiši	484	7	63	23
Keks (Cookies), classic, Chocolate Mountain, Griesson	Slatkiši	502	7	58	26
Humus (namaz od leblebija), pikant, Ribella	Umaci	252	7	8	21
Humus (namaz od leblebija), sa semenkama bundeve, Ribella	Umaci	271	7	8	24
Kukuruzna palenta	Žitarice	349	7	79	2
Pirinač, crno zrno, suv (sirov)	Žitarice	355	7	73	3
Hleb kukuruzni žuti domaći (kukuruza, proja)	Žitarice	418	7	70	12
Brašno, kukuruzno (žuto ili belo)	Žitarice	361	7	77	4
Brašno, krumpirovo	Povrće	357	7	83	0
Grožđe crveno i belo	Voće	69	1	18	0
Keks, Wellness, keks sa integralnim žitaricama, ukus kakao i malina, Bambi	Slatkiši	488	7	58	24
Dobra ovsena (zobena) kaša, uskus čokolada	Žitarice	428	7	66	14
Keks, O'cake, okus brusnica i jogurt, Jaffa, Crvenka	Slatkiši	481	7	65	22
Rižine pahuljice	Žitarice	394	7	86	1
Bademovo mleko	Pića	15	1	1	1
Pirinač, belo zrno, sirovo	Žitarice	360	7	79	1
Keks (Cookies), dupla čokolada (double chocolate), Merba	Slatkiši	498	7	59	25
Tortilje (pšenično i kukuruzno brašno), Deli Sun	Žitarice	310	7	50	8
ABC sveži krem sir, namaz	Mlečni proizvodi	241	7	3	23
Lino, Lešnjak Čokolino, Podravka	Slatkiši	417	7	79	8
Čokoladica, Eurocrem Blok, SL Takovo	Slatkiši	541	7	62	29
Pica podloga	Žitarice	325	7	54	9
Čokolada, traube-nuss, Finn Carre	Slatkiši	499	6	57	27
Čokolada, mlečna s oreom, Milka (Milka Oreo Brownie)	Slatkiši	548	6	51	34
Čips od krompira običan, slani	Grickalice	532	6	54	34
Grožđe suvo	Voće	299	3	79	0
Luk beli	Povrće	149	6	33	1
Čokolada, mlečna s alpskim mlekom, Milka (Milka Alpine Milk)	Slatkiši	530	6	59	29
Namaz od lešnika, nutela (nutella), Ferrero	Slatkiši	539	6	58	31
Dobra ovsena (zobena) kaša, uskus jabuka i cimet	Žitarice	425	6	68	13
Krem namaz, Lino Lada, Gold, Podravka	Slatkiši	530	6	57	30
Jaje kokošje, kuvano, tvrdo-kuvano, poširano	Jaja	78	6	1	5
Jaje kokošje, przeno bez ulja (na oko)	Jaja	74	6	1	5
Fit proteinski napitak, ukus vanila, Dukat	Mlečni proizvodi	50	6	6	0
Fit proteinski napitak, ukus kafa (kava), Dukat	Mlečni proizvodi	48	6	5	0
Fit proteinski napitak, ukus čokolada, Dukat	Mlečni proizvodi	51	6	5	1
Balans + Protein čoko šejk, Imlek	Mlečni proizvodi	70	6	9	1
Keks petit beurre	Slatkiši	415	6	67	8
Bombonjera, Toffifee, STORCK	Slatkiši	522	6	59	29
Karanfilić	Začini	274	6	66	13
Rezanci (nudle), od riže (rižini, pirinčani), suvi (sušeni)	Žitarice	364	6	80	1
Čokolada, mlečna sa karamelom i lešnicima, Milka (Milka Toffee wholenut)	Slatkiši	553	6	52	35
Čokolada, Noir, 52% kakao, Nestle	Slatkiši	553	6	50	35
Muskantni oraščić (orah), mleveni	Začini	525	6	49	36
Štanglica (bar), žitarice + grožđice, Vitanova, Pionir	Slatkiši	413	6	73	11
ABC sveži krem sir, namaz, vlasac	Mlečni proizvodi	222	6	3	21
Medeno Srce, Pionir	Slatkiši	340	6	66	9
Keks sa čokoladnim prelivom	Slatkiši	524	6	67	28
Kačamak, palenta	Gotova jela	441	6	60	20
Biskvit čokoladni (choc & choc biscuit), Milka	Slatkiši	454	6	58	22
Soja sos, tamni, Superior Dark, Pearl River Bridge	Umaci	144	6	29	0
Kore za pitu, za savijače, sveže	Žitarice	220	6	65	2
Grašak zeleni (u zrnu)	Povrće	81	5	14	0
Čokolada, mlečna sa krem sirom i jagodama, Milka (Milka Strawberry Cheesecake)	Slatkiši	528	5	59	29
Štanglica (bar), žitarice + jagoda, Vitanova, Pionir	Slatkiši	414	5	73	11
Keks, Oreo	Slatkiši	476	5	68	20
Grašak zeleni (u zrnu), smrznuti	Povrće	77	5	14	0
Hleb raženi	Žitarice	170	5	34	1
Hleb, raženi, Mestemacher	Žitarice	170	5	34	1
Guava	Voće	68	3	14	1
Čvarci	Meso	726	32	2	66
Čokoladne bombone	Slatkiši	490	5	68	22
Čokolada	Slatkiši	512	5	51	32
Umak, Pesto alla Genovese, Barilla	Umaci	514	5	6	62
Kroasani (Croissant)	Žitarice	410	5	35	25
Čokoladica, ukus čoko-banana, Corny Big	Slatkiši	424	5	68	14
Ruzmarin suvi (sušeni)	Začini	331	5	64	15
Pasulj crveni, konzervirani, Podravka	Povrće	114	5	8	0
Testenina kuvana	Žitarice	141	5	28	1
Čips od riže (pirinča), Ekozona, bio&bio	Žitarice	381	5	84	3
Kajmak, mladi, kravlji	Mlečni proizvodi	481	5	3	50
Psilijum ljuspice	Semenke	200	5	77	1
Bombone karamele	Slatkiši	382	5	77	8
Čokolada, mlečna, punjena kremom obranog mlijeka i jogurta sa okusom jagoda, Milka (Milka Strawberry)	Slatkiši	552	5	57	34
Bombone penaste (Marshmallow)	Slatkiši	327	5	77	0
Posni pasulj, Carnex	Gotova jela	100	4	16	2
Jogurt voćni, nemasni	Mlečni proizvodi	95	4	19	0
Tartuf	Povrće	37	4	0	2
Kinoa, kuvana	Semenke	120	4	21	2
m&m's, ukus slani karamel (salted caramel)	Slatkiši	474	4	71	18
Jogurt, 0,9% mm	Mlečni proizvodi	46	4	5	1
Munchmallow	Slatkiši	416	4	61	17
Pomfrit (Mcdonalds)	Gotova jela	324	4	41	15
Čokoladni tartufi (cocoa dusted truffles), Belgid'Or	Slatkiši	599	4	41	45
Jaffa cakes orange classic, Crvenka	Slatkiši	378	4	69	9
Sladoled	Slatkiši	222	4	22	13
Bombonjera, Paradis, Marabou	Slatkiši	530	4	58	31
Slanina (suva, sušena) masna	Meso	781	4	0	85
Jogurt, balans + protein 0% mm, Imlek	Mlečni proizvodi	36	4	4	0
Napolitanke prosečno	Slatkiši	550	4	62	32
Cimet	Začini	247	4	81	1
Slanina svinjska (sirova, soljena)	Meso	782	4	0	85
Malidžano domaći, ljuti, Mama's	Umaci	169	4	7	10
Sir (posni), svež	Mlečni proizvodi	80	4	13	0
Jogurt grčki	Mlečni proizvodi	125	4	6	10
Kuskus, kuvan	Žitarice	112	4	23	0
Senf	Umaci	60	4	6	3
Haskap (sibirska borovnica, modra kozokrvina, kamčatkica)	Voće	53	1	14	0
Jogurt kefir, 0,9% mm	Mlečni proizvodi	41	4	5	1
Jogurt kefir, 3,5% mm	Mlečni proizvodi	65	4	5	4
Kupus kiseli	Povrće	18	4	4	0
Mleko kozje	Mlečni proizvodi	69	4	4	4
Proso, kuvan	Žitarice	119	4	24	1
Jogurt 0% MM	Mlečni proizvodi	33	4	5	0
Mleko kravlje 1,8% mm	Mlečni proizvodi	49	4	5	2
Jogurt voćni, breskva, Zott	Mlečni proizvodi	91	4	12	3
Jogurt 3,2% mm	Mlečni proizvodi	61	4	5	3
Fitness mešavina (fitness mix), smrznuto	Povrće	41	4	4	0
Puding od čokolade	Slatkiši	134	4	21	4
Domaći ajvar, ljuti, Mama's	Umaci	170	4	13	15
Mirođija (kopar) list, svež	Začini	43	3	7	1
Kukuruz, žuti, slatki, kuvan (baren), oceđen, bez soli	Povrće	96	3	21	2
Mleko kravlje obrano	Mlečni proizvodi	33	3	5	0
Jogurt, b Aktiv, LGG, Dukat	Mlečni proizvodi	47	3	5	2
Grašak i šargarepu, smrznuto mješano povrće	Povrće	45	3	8	0
Indijski orah	Grickalice	553	18	30	44
Kelj papučar (prokulica)	Povrće	43	3	9	0
Indijski orah, pečen, neslani	Grickalice	574	15	33	46
Bukovače (pečurke)	Povrće	33	3	6	0
Ruzmarin	Začini	131	3	21	6
Mleko kravlje 0% mm, Lagano Jutro, Dukat	Mlečni proizvodi	32	3	5	0
Čokoladno mleko (mleko) 1% mm, Moja Kravica, Imlek	Mlečni proizvodi	62	3	10	1
Jogurt, Balans+ Imuno, 1% mm, Imlek	Mlečni proizvodi	39	3	4	1
Mleko kravlje 1,5% mm, bez laktoze, Alpsko Mleko	Mlečni proizvodi	46	3	5	2
Jogurt 1,5% MM	Mlečni proizvodi	45	3	4	2
Mleko kravlje 3,8% mm, punomasno	Mlečni proizvodi	64	3	5	4
Indijski orah, pečen, slani	Grickalice	574	15	33	46
Kokosova voda	Pića	18	0	4	0
Artičoka	Povrće	47	3	11	0
Kukuruz, žuti, slatki	Povrće	86	3	19	1
Mleko kravlje 3.2% mm	Mlečni proizvodi	60	3	5	3
Sutlijaš	Gotova jela	108	3	18	2
Šparoge (špargle), smrznute	Povrće	24	3	4	0
Pomfrit, kućna priprema, smrznut, pečen u pećnici, posoljen	Gotova jela	200	3	31	8
Slanina svinjska (sirova, bez kože)	Meso	784	3	0	85
Koštana srž	Meso	849	3	0	90
Jogurt 0,5% MM	Mlečni proizvodi	34	3	4	1
Jogurt, Sensia, 0,9% mm, Dukat	Mlečni proizvodi	42	3	5	1
Mleko kravlje 0,9% mm	Mlečni proizvodi	40	3	5	1
Jogurt 1% MM	Mlečni proizvodi	43	3	5	1
Jogurt, Balans+, 1% mm, Imlek	Mlečni proizvodi	41	3	4	1
Šlag	Mlečni proizvodi	257	3	12	22
Indijski orah, pržen u ulju, slani	Grickalice	581	17	30	48
Bosiljak list, svjež	Začini	23	3	3	1
Kokos u listićima (kokos čips)	Slatkiši	456	3	52	28
Mleko kravlje, 0,5% mm	Mlečni proizvodi	35	3	5	1
Mleko, kravlje, 1,5% mm	Mlečni proizvodi	44	3	5	2
Mleko kravlje 2,8% mm	Mlečni proizvodi	56	3	5	3
Šampinjoni	Povrće	22	3	3	0
Jabuka	Voće	52	0	14	0
Jogurt kefir, 0,5% mm	Mlečni proizvodi	32	3	4	1
Jogurt kefir, 2,8% mm	Mlečni proizvodi	54	3	4	3
Mleko kravlje kiselo, 2,8% mm, Meggle	Mlečni proizvodi	54	3	4	3
Čokoladno mleko, punomasno	Mlečni proizvodi	92	3	10	4
Kefir	Mlečni proizvodi	60	3	3	4
Kisela pavlaka 18% mm	Mlečni proizvodi	192	3	3	18
Slatka pavlaka	Mlečni proizvodi	317	3	2	32
Sok od narandže, ceđen, bez pulpe	Pića	21	0	5	0
Smrznuta mešavina povrća, Lidl	Povrće	53	3	7	1
Čokoladne bombone sa likerom	Slatkiši	400	3	42	19
Kukuruz, žuti (šećerac), slatki, konzervirani (oceđena masa), Bonduelle	Žitarice	112	3	21	1
Spanać, zelje kuvan, baren, bez soli	Povrće	23	3	4	0
Zeleni kupus, sirov (svež)	Povrće	36	3	7	0
Peršun list	Začini	36	3	6	1
Karfiol, zeleni	Povrće	31	3	6	0
Limun sok 100%, ceđen	Pića	22	0	7	0
Pirinač, Parboiled, kuvan	Žitarice	123	3	26	0
Jogurt 2,8% mm	Mlečni proizvodi	53	3	4	3
Pavlaka za kuvanje, lagano (light), Brzo & Fino, Dukat	Mlečni proizvodi	125	3	6	10
Kisela pavlaka 12% mm, Dukat	Mlečni proizvodi	138	3	5	12
Kokosovo brašno, sa šećerom	Slatkiši	501	3	48	35
Bademovo mleko	Pića	24	1	3	1
Spanać, zelje)	Povrće	23	3	4	0
Brokoli	Povrće	34	3	7	0
Soja sos, Heinz	Umaci	246	3	58	0
Kopriva, obarena	Povrće	42	3	7	0
Zeleni kupus, kuvan oceđen	Povrće	33	3	6	1
Jogurt voćni, Smoothie, b Aktiv, ukus borovnica i banana, Dukat	Mlečni proizvodi	71	3	12	1
Kisela pavlaka, 20% mm, Dukat	Mlečni proizvodi	206	3	4	20
Kisela pavlaka, mileram, 22% mm, Dukat	Mlečni proizvodi	224	3	4	22
Jabuka sušena (suva)	Voće	243	1	66	0
Rukola	Povrće	25	3	4	1
Jabuka, Crveni Delišes (Red Delicious)	Voće	59	0	14	0
Krompir, celi pečen (pržen), bez soli	Gotova jela	93	3	21	0
Pavlaka za kuvanje, Brzo & Fino, Dukat	Mlečni proizvodi	206	3	4	20
Kisela pavlaka, 25% mm, Dukat	Mlečni proizvodi	248	3	3	25
Jabuka, Fuji Kiku	Voće	63	0	15	0
Jabuka, Gala	Voće	57	0	14	0
Brokoli kuvan	Povrće	35	2	7	0
Pirinač, belo zrno, kuvano	Žitarice	130	2	29	0
Kapar, konzervisan	Začini	23	2	5	1
Pirinač, integralni, smeđ, kuvan	Žitarice	112	2	24	1
Čokoladno mleko Dukat	Mlečni proizvodi	63	2	11	1
Kisela pavlaka, mileram, 30% mm, Dukat	Mlečni proizvodi	290	2	3	30
Meksička mešavina (mexički mix), smrznuto mješano povrće	Povrće	52	2	8	1
Limeta sok 100%, ceđen, svež	Pića	25	0	8	0
Kukuruz, žuti, slatki, konzervisan	Povrće	67	2	14	1
Pasirani paradajz Tomatello, Nectar	Pića	27	1	5	0
Šitake pečurke	Povrće	34	2	7	0
Slatka pavlaka za šlag, Brzo & Fino, Dukat	Mlečni proizvodi	317	2	3	33
Šparoge (špargle)	Povrće	20	2	4	0
Jabuka, Granny Smith	Voće	58	0	14	0
Korijander list, svež	Začini	23	2	4	1
Dresing (preliv za salatu) sa jogurtom, Kuhne	Umaci	200	2	11	16
Krompir	Povrće	77	2	17	0
Pivo, bezalkoholno	Pića	29	0	2	0
Rotkva crna	Povrće	28	2	5	0
Kelj	Povrće	27	2	6	0
Ljute papričice (feferoni) zelene, čili (hot chili)	Povrće	40	2	9	0
Kupus i repa kiseli	Povrće	20	2	3	0
Matovilac (repušac)	Povrće	21	2	4	0
Carska mešavina, smrznuto mešano povrće, Ledo	Povrće	32	2	4	1
Sriracha, ljuti čili sos	Umaci	80	2	16	1
Jabuka, japanska, kaki jabuka	Voće	70	1	19	0
Karfiol	Povrće	25	2	5	0
Krompir oguljen, pečen (pržen), bez soli	Gotova jela	93	2	22	0
Krompir, oguljen, pečen (pržen), slan	Gotova jela	93	2	22	0
Krompir pire (kućna priprema sa mlekom i margarinom)	Gotova jela	113	2	17	4
Krompir pire (kućna priprema sa mlekom)	Gotova Jela	83	2	18	1
Krompir crveni	Povrće	70	2	16	0
Blitva, kuvana (barena)	Povrće	20	2	4	0
Ljute papričice (feferoni) crvene, čili (hot chili)	Povrće	40	2	9	0
Jabuka, oguljena (bez kore)	Voće	48	0	13	0
Krompir pire (kućna priprema sa mlekom i maslacem)	Gotova jela	113	2	17	4
Karfiol kuvan (baren), oceđen, bez soli	Povrće	23	2	4	0
Boranija zelena (mlade)	Povrće	31	2	7	0
Boranija, žuta (zrela)	Povrće	31	2	7	0
Đumbir korjen (koren)	Začini	80	2	18	1
Krem supa od pecuraka, Podravka	Jela	90	2	9	5
Keleraba kuvana (barena), ocijeđena, bez soli	Povrće	29	2	7	0
Keleraba, kuvana, oceđena, soljena	Povrće	29	2	7	0
Blitva	Povrće	19	2	4	0
Boranija zelena, smrznuta	Povrće	39	2	8	0
Rezanci (nudle), od riže (rižini, pirinčani), kuvani	Žitarice	108	2	24	0
Keleraba (koraba, korabica, repa žuta)	Povrće	27	2	6	0
Paradajz sos (koncentrat 10)	Umaci	39	2	7	0
Krompir beli	Povrće	69	2	16	0
Jabuka, oguljena (bez kore), kuvana	Voće	53	0	14	0
Cvekla	Povrće	43	2	10	0
Sojino mleko, bez šećera	Pića	33	3	2	2
Sos (umak), Meksička Salsa, THOMY	Umaci	86	2	18	1
Sos (umak), Indijski Curry, dm Bio	Umaci	95	2	8	6
Ren umak	Umaci	162	2	10	10
Batat (slatki krompir)	Povrće	86	2	20	0
Kupus, kineski	Povrće	13	2	2	0
Praziluk	Povrće	61	2	14	0
Čokoladica, bananica čokoladna, Štark	Slatkiši	371	2	74	8
Sos (umak), Barbecue Delicates Sauce, Polimark	Umaci	118	2	24	2
Ajvar, blagi/ljuti	Umaci	78	2	11	4
Ajvar, uprženi, blagi/ljuti	Umaci	99	2	13	5
Jabuka, smrznuta, nezaslađena (nezašećerena)	Voće	48	0	12	0
Jabuka, Zlatni Delišes (Golden Delicious)	Voće	57	0	14	0
Jagode	Voće	33	1	8	0
Jagode, zaleđene (smrznute), nezaslađene	Voće	35	0	9	0
Kupus, glavica, crveni	Povrće	31	1	7	0
Kajsija (marelica)	Voće	48	1	11	0
Toscana Mix, smrznuto mešano povrće, Frikom	Povrće	41	1	3	2
Sos (umak), Meksička Salsa, Hot & Spicy, Remia	Umaci	84	1	17	0
Marinara sos	Umaci	108	1	10	5
Kajsija (marelica), suva (sušena)	Voće	241	3	63	1
Kandirano voće (sve vrste)	Voće	322	0	83	0
Kesten	Voće	213	2	46	2
Salata zelena	Povrće	13	1	2	0
Carska mešavina, smrznuto mešano povrće, Frikom	Povrće	11	1	0	0
Sos (umak), od paradajza sa pečenom paprikom, dm Bio	Umaci	48	1	5	2
Kupus, glavica, zeleni	Povrće	25	1	6	0
Kupus, zeleni, kuvan, soljen, ocijeđen	Povrće	23	1	6	0
Komorač koren	Povrće	31	1	7	0
Tikvica, zelena	Povrće	17	1	3	0
Sataraš, smrznuto povrće	Povrće	29	1	5	0
Kesten suvi (sušeni), neoguljen	Voće	374	6	77	4
Ren	Umaci	48	1	11	1
Kesten, celi, pečen	Voće	245	3	53	2
Tikvica, zelena, kuvana, neslana (bez soli), oceđena	Povrće	15	1	3	0
Kesten, suvi (sušeni), oguljen	Voće	369	5	78	4
Luk crni	Povrće	40	1	9	0
Cvekla kuvana, konzervisana	Povrće	32	1	7	0
Kečap, blagi, Polimark	Umaci	77	1	18	0
Majonez, Polimark	Umaci	705	1	3	77
Kikiriki Gud Diet, pečeni, nesoljeni, Marbo	Grickalice	618	30	10	49
Kikiriki u ljusci	Grickalice	565	26	16	49
Kikiriki, suvo-pečeni, bez soli (sve vrste)	Grickalice	587	24	21	50
Bundeva (tikva pečena)	Povrće	46	1	8	2
Kikiriki, suvo-pečeni, slani (sve vrste)	Grickalice	587	24	21	50
Kivi (kiwi)	Voće	61	1	15	1
Klementine	Voće	47	1	12	0
Tikva, bundeva	Povrće	45	1	12	0
Bundeva	Povrće	26	1	7	0
Paprika žuta, slatka (mesnata)	Povrće	27	1	6	0
Sos (umak) od belog luka, BURCU	Umaci	12	1	3	0
Tartar umak	Umaci	211	1	13	17
Kokos	Voće	354	3	15	33
Kokosovo brašno, bez šećera	Voće	660	7	24	65
Paprika crvena, slatka (mesnata)	Povrće	31	1	6	0
Patlidžan	Povrće	25	1	6	0
Luk mladi	Povrće	27	1	6	0
Kokosov šećer, Fornatura	Slatkiši	384	1	95	0
Paprika pečena sa belim lukom	Povrće	33	1	7	0
Majonez, obični	Umaci	680	1	1	75
Pivo, đumbir	Pića	34	0	9	0
Kruška	Voće	57	0	15	0
Bademovo mleko ukus vanila, sa šećerom	Pića	38	0	7	1
Šargarepa (mrkva)	Povrće	41	1	10	0
Kruška, sušena (suva)	Voće	262	2	70	1
Kupina	Voće	43	1	10	0
Margarin (biljna ulja)	Masnoće	719	1	1	81
Sirutka (surutka) sveža	Mlečni proizvodi	26	1	5	0
Kafa, turska	Pića	38	0	10	0
Salata, zelena, ajsberg (iceberg)	Povrće	14	1	3	0
Lizalica, Chupa Chups	Slatkiši	389	1	94	0
Kupine, smrznute	Voće	64	1	16	0
Lešnik	Voće	628	15	17	61
Paprika zelena, slatka (mesnata)	Povrće	20	1	5	0
Maslac, neslani	Masnoće	717	1	0	81
Maslac, slani	Masnoće	717	1	0	81
Liči (lychee), trešnja	Voće	66	1	17	0
Limeta	Voće	30	1	11	0
Limun	Voće	29	1	9	0
Limunova kora	Voće	47	2	16	0
Lubenica	Voće	30	1	8	0
Paprika kisela	Povrće	15	1	2	1
Makadamia orah (makadamski orasi)	Grickalice	718	8	14	76
Šargarepa (mrkva), kuvana (barena), oceđena, bez soli	Povrće	35	1	8	0
Malina	Voće	52	1	12	1
Malina, smrznuta	Voće	25	1	6	0
Bundeva (tikva kuvana, oceđena, bez soli)	Povrće	20	1	5	0
Bundeva (tikva kuvana, oceđena, soljena)	Povrće	18	1	4	0
Mandarina	Voće	53	1	13	0
Sok od borovnice u limenci	Pića	38	0	12	0
Mango	Voće	60	1	15	0
Masline zelene, kisele	Voće	145	1	4	15
Celer	Povrće	16	1	3	0
Rotkvica crvena	Povrće	16	1	3	0
Mušmule	Voće	43	1	9	0
Krastavac	Povrće	15	1	4	0
Sojino mleko, alpro	Pića	39	3	3	2
Nar	Voće	83	2	19	1
Narandža	Voće	47	1	12	0
Pekmez	Slatkiši	261	1	69	0
Sok od grejpa (grejpfrut)	Pića	39	1	9	0
Krastavac, oguljen	Povrće	12	1	2	0
šećer, smedji nerafinisani	Slatkiši	348	1	95	0
Narandžina kora	Voće	97	2	25	0
Nektarina	Voće	44	1	11	0
Slatko od trešanja	Slatkiši	287	1	71	0
Sok od mrkve	Pića	40	1	9	0
Limunada, napravljena sa vodom	Pića	40	0	10	0
Orah (orasi)	Grickalice	654	15	14	65
Orah (orasi), brazilski	Grickalice	659	14	12	67
Agar Agar u prahu, Domestic	Začini	26	1	7	0
Papaja	Voće	43	0	11	0
Sprite	Pića	40	0	10	0
Pepsi	Pića	42	0	12	0
Paradajz	Voće	18	1	4	0
Paradajz čeri (cherry)	Voće	21	1	4	0
Red bul (Red Bull)	Pića	43	0	10	0
Pivo (svetlo), regularno	Pića	43	0	4	0
Kompot od breskve	Slatkiši	87	0	23	0
Kompot od krušake	Slatkiši	77	0	20	0
Kompot od trešanja ili višanja	Slatkiši	78	0	19	0
Kompot od šljiva	Slatkiši	70	0	17	0
Sos (umak), Chili, Polimark	Umaci	73	0	9	4
Pelat, Podravka	Voće	19	1	3	0
Pire, voćni mix, jabuka, kruška i dinja, Nutrino	Voće	71	1	15	0
Pivo sa voćnim sokom 2%, radler - prosek	Pića	43	0	8	0
Pistaći pečeni, soljeni	Grickalice	569	21	28	46
Majonez lajt (light)	Umaci	238	0	9	22
Kokošija kocka (Maggi, Knorr, Podravka, Takovo, Premia) pripremljena 100 ml	Jela	7	0	0	0
Goveđa kocka (Maggi, Knorr, Podravka, Takovo, Premia) pripremljena 100 ml	Jela	6	0	0	0
Smokva	Voće	74	1	19	0
Sok od pomorandže 100%, Life Premium, Nectar	Pića	44	1	9	0
Smokva, suva (sušena)	Voće	249	3	64	1
Krastavac kiseli	Povrće	11	0	2	0
Med	Slatkiši	304	0	82	0
Kompot od ananasa	Slatkiši	77	0	20	0
Skrob kukuruzni	Žitarice	381	0	91	0
Coca cola	Pića	44	0	12	0
Smokva, suva (sušena), kuvana	Voće	107	1	28	0
Student mix, Berny	Grickalice	495	16	38	32
Šljiva	Voće	46	1	11	0
Šljiva suva	Voće	240	2	64	0
Šumsko voće, smrznuto	Voće	28	1	6	0
Trešnja	Voće	63	1	16	0
Urma	Voće	142	3	37	1
Sojino mleko, svi ukusi, obogaćeni vitaminima i mineralima	Pića	45	3	3	2
Sok od narandže, ceđen	Pića	45	1	10	0
Sok od brusnice	Pića	46	0	12	0
Sok od jabuke	Pića	46	0	11	0
Mleko od pirinča	Pića	47	0	9	1
Urma sušena	Voće	282	2	75	0
Višnja	Voće	50	1	12	0
Bademovo mleko ukus čokolada	Pića	50	1	9	1
Ulje lana (Laneno ulje)	Masnoće	884	0	0	100
Sok od cvekle	Pića	53	0	13	0
Sojino mleko	Pića	54	3	6	2
Sok od grožđa u limenci	Pića	57	0	15	0
Dresing (preliv za salatu) sa začinskim biljem, Kuhne	Umaci	25	0	5	0
Agavin sirup (sirup od agave), zaslađivač	Slatkiši	310	0	76	0
Nescafe classic, original, granulirana	Pića	63	7	9	0
Sojino mleko, čokolada	Pića	63	2	10	2
Vino, (belo)	Pića	82	0	3	0
Šampanjac	Pića	84	0	3	0
Vino crno (crveno)	Pića	85	0	3	0
Kokosovo mleko u limenci (konzervirano)	Pića	197	2	3	21
Javorov sirup	Slatkiši	260	0	67	0
Sos od jabuka (jabučni sos), kućna priprava	Jela	70	0	18	0
Ulje od kokosa (kokosovo ulje)	Masnoće	892	0	0	99
Mast guščija	Masnoće	900	0	0	100
Mast kokošja	Masnoće	900	0	0	100
Mast pureća	Masnoće	900	0	0	100
Mast pačja	Masnoće	882	0	0	100
Ulje repino	Masnoće	900	0	0	100
Mast biljna	Masnoće	884	0	0	100
Loj goveđi	Masnoće	902	0	0	100
Loj ovčiji	Masnoće	902	0	0	100
Mast svinjska	Masnoće	902	0	0	100
Ulje bakalara iz jetre	Masnoće	902	0	0	100
Ulje haringe	Masnoće	902	0	0	100
Ulje kukuruzno (ulje od kukuruznih klica)	Masnoće	900	0	0	100
Ulje kanole (kanolino ulje)	Masnoće	884	0	0	100
Ulje kikiriki (ulje od kikirikija)	Masnoće	884	0	0	100
Ulje maslinovo	Masnoće	884	0	0	100
Ulje od koštica (semenki) grožđa	Masnoće	884	0	0	100
Ulje od pšeničnih klica	Masnoće	884	0	0	100
Ulje palmino	Masnoće	884	0	0	100
Ulje sojino	Masnoće	884	0	0	100
Ulje suncokretovo	Masnoće	884	0	0	100
Ulje susamovo	Masnoće	884	0	0	100
Ulje iz semenki bundeve	Masnoće	857	0	0	100
Kokosovo mleko	Pića	230	2	6	24
Rum	Pića	231	0	0	0
Vodka	Pića	231	0	0	0
Kafa, mlevena	Pića	241	12	10	1
Viski	Pića	250	0	0	0
Džin (Gin)	Pića	263	0	0	0
Cedevita, narandža	Pića	365	0	84	0
Cappuccino (kapućino) original, Nescafe	Pića	389	10	70	7
Cappuccino (kapućino), čokolada, Nescafe	Pića	396	9	70	8
Kakao mix, u prahu	Pića	398	7	84	4
Nescafe 3/1 (classic, original), Instant kafa	Pića	425	2	75	12
Šećer granulirani	Slatkiši	381	0	100	0
Dekstroza, D-glukoza, grožđani šećer	Slatkiši	375	0	100	0
Šećer kristal	Slatkiši	400	0	100	0
Gumene bombone	Slatkiši	396	0	99	0
Pepermint bombone	Slatkiši	392	0	98	0
Puding u prahu	Slatkiši	380	0	95	0
Šećer smeđi (delomično raf.)	Slatkiši	380	0	95	0
Šećer u prahu	Slatkiši	380	0	95	0
Bombone tvrde (obične)	Slatkiši	394	0	98	0
Guma za žvakanje (žvakaća guma, žvaka)	Slatkiši	360	0	97	0
Bombone, gumene, Malaco	Slatkiši	349	0	85	0
Guma za žvakanje (žvakaća guma, žvaka), bez šećera	Slatkiši	268	0	95	0
Kečap, Heinz	Umaci	88	0	24	0
Majonez lajt (light), Polimark	Umaci	250	0	9	24
Sirće, jabukovo	Začini	21	0	1	0